9نصائح لحمايتك من الإصابة بـ “الفشل الكلوي”

9نصائح لحمايتك من الإصابة بـ "الفشل الكلوي"

يعد الفشل الكلوي من الأمراض المزمنة، والتي يمكن أن تصيب الإنسان في أي عمر، فلا تظهر أي أعراض على المريض حتى تتفاقم المشكلة وغالباً ما يتم اكتشاف الإصابة بالصدفة أو من خلال الفحص الدوري، أو بعد تأخر الحالة وبداية ظهور الأعراض.

9نصائح لحمايتك من الإصابة بـ "الفشل الكلوي"

9نصائح لحمايتك من الإصابة بـ “الفشل الكلوي”

فقبل أن نبحث عن طرق الوقاية من الفشل الكلوي، يجب أن ندرك ما هي العوامل التي تؤدى إلى الإصابه وهي:

1- مرض السكري.

2- ارتفاع ضغط الدم.

3- حصوات الكلى.

4- الإسراف في تناول المسكنات.

5- إصابات مرضية بالكلى.

وهذه 9نصائح لحمايتك من الإصابة بالفشل الكلوي

لـ مرضى السكري يجب الاهتمام بالآتي:

إجراء فحص دوري لمستوى السكر بالدم، بالإضافة إلى تحليل سكر تراكمي مرة كل 3 شهور.

المتابعة الدورية مع طبيب الكلى، حتى إذا كانت مرة كل 6 أشهر للكشف المبكر عن أي إصابة.

الخضوع إلى فحص دوري لمتابعة وظائف الكلى، مرة كل 6 أشهر.

إجراء فحص لمستوى الكولسترول الضار بالجسم.

الإقلاع التام عن التدخين.

9نصائح لحمايتك من الإصابة بـ "الفشل الكلوي"

9نصائح لحمايتك من الإصابة بـ “الفشل الكلوي”

 

لـ مرضى ارتفاع ضغط الدم:

قياس مستوى الضغط بشكل دوري، وتسجيل تلك الأرقام، وعلاج المتابعة المستمرة للسيطرة على هذا المرض.

الفحص الدوري لوظائف الكلى وتحاليل الدم.

الفحص الدوري لمستوى الكولسترول والدهون الثلاثية بالجسم.

فحص مدى تركيز حمض البوليك بالدم.

في حالة الإصابة بحصوات الكلى يجب التدخل الطبي العاجل من خلال إجراء جراحة أو مناظير للقضاء على تلك الحصوات.

وللوقاية من مشاكل الكلى للأشخاص الطبيعيين، يجب القيام بالآتي:

لا بد من الحفاظ على معدل ضغط الدم وإجراء تحليل بول لاكتشاف أي التهابات ميكروبية وعلاجها.

وإذا كانت لديك إصابات بالعائلة بهذا المرض، فيجب إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية لاكتشاف أي إصابات بشكل مبكر.

ويجب عدم الإفراط في تناول المسكنات وخاصة السيدات، فهم الأكثر تناولاً للمسكنات بسبب الصداع وآلام المفاصل والعظام وغيرها.